在歐美火紅已久的超級食物「奇亞籽」,只要1~2匙加入日常的飲品,不須改變原先飲食習慣
浸泡於飲品內3~5分鐘即可飲用,膨脹的奇亞籽口感滑溜、下肚後更富飽足感
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更是印加人民千年來的主食。歐美國家研究印加民族長壽的秘密時,發現營養價值極高的「奇亞籽」
奇亞籽為何有「超級食物」的美稱?
因為富含完全蛋白質(即人體不能自行生成的必需胺基酸)、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質
增加口感與膳食纖維,獻給習慣為家人親手烘培的你,別忘了讓奇亞籽入料理,愛心與營養滿分!
老中青都適合
奇亞籽有三高,即蛋白質高、膳食纖維高、微量元素高
╳ 發育期孩童與退化中長者的「長幼族」
╳ 三餐多外食,營養不均還要應酬的「上班族」
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不須洗淨、不須煮熟、不須事先沖泡,隨時隨地想補充就補充!
以 1:20 的黃金比例,將奇亞籽加入喜愛的飲品裡面
奇亞籽的高膳食纖維可完美融入果汁,達到不會果肉分離的均勻,讓你每一口都能享受到蔬果原汁的均勻口感!
奇亞籽也可以1:6的比例加入麵粉

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